1
Misión “vuelta al cole”: cómo eliminar los piojos y liendres
2
Guía completa para combatir la celulitis
3
Las 12 sales de Schüssler y sus propiedades
4
Este verano, ¡protege tus pecas y lunares del sol!
5
Salud y cosmética natural para tener una piel radiante y luminosa
6
Guía práctica para un verano saludable
7
Cómo tratar y prevenir la infección de orina
8
Alergia primaveral: síntomas y tratamiento
9
Ciclo menstrual y nutrición: cómo influye la alimentación
10
Alzheimer y nutrición: ¿cómo favorece la dieta?

Guía completa para combatir la celulitis

Según la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), casi el 90% de las mujeres de todo el mundo tiene celulitis en algún momento de su vida. O, lo que es lo mismo, 9 de cada 10 mujeres. Pero, ¿sabemos qué es o cómo podemos combatir la celulitis antes y después de su aparición? Sigue nuestros consejos y dile adiós a la piel de naranja.

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Las 12 sales de Schüssler y sus propiedades

Ya sea por la alimentación, por el ritmo de vida o por alguna patología leve, en ocasiones nos encontramos con que nuestro organismo sufre un desequilibro de sales minerales. Tanto por exceso como por defecto, este desequilibrio puede desencadenar trastornos en nuestra salud, causando enfermedades como anemia, migrañas o cansancio mental, entre otras. Por suerte, prevenir o reducir estos males es algo que está al alcance de nuestra mano gracias a las sales de Schüssler.

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Este verano, ¡protege tus pecas y lunares del sol!

Todos tenemos pecas y lunares, algunos desde que nacemos, otros que vamos adquiriendo con el paso de los años, principalmente durante nuestra infancia o pubertad. Aun así, no debemos olvidar que son accidentes en nuestra piel relacionados con una alteración en la producción de melanina. Por eso, es importante que cuidemos de nuestra piel y que protejamos nuestras pecas y lunares del sol, especialmente durante la época estival. ¡Sigue nuestros consejos y este verano luce un bronceado perfecto sin riesgos!

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Salud y cosmética natural para tener una piel radiante y luminosa

La piel es el órgano que mejor refleja nuestro estado de ánimo y nuestra salud. El estrés, el cansancio, la apatía, pueden hacer que nuestra piel adquiera un aspecto “apagado”, llegando a tener un tono grisáceo, e incluso pueden aparecernos las tan antiestéticas bolsas y ojeras. Además, no debemos olvidarnos que se somete a diario a agentes externos como la polución o la radiación solar que la agreden y desestabilizan. ¿Cómo conseguimos entonces lucir una piel radiante y luminosa? La respuesta está en el equilibrio entre una buena salud física y emocional aderezada con el tratamiento de cosmética natural más apropiado para nuestro tipo y estado de piel.

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Guía práctica para un verano saludable

El verano es una de las mejores estaciones del año para muchas personas. El buen tiempo, los días más largos y las cálidas noches de la época estival nos animan a salirnos de la rutina y a disfrutar del buen tiempo. Pero, además, está científicamente probado que el verano tiene numerosos beneficios para la salud. Por poner un ejemplo, con el aumento de los días soleados tenemos la oportunidad de reponer nuestros niveles de vitamina D, responsable de fortalecer nuestro sistema inmune, acelerar nuestro metabolismo y mejorar nuestro estado de ánimo.

Eso sí, para poder disfrutar de un verano saludable y maximizar todos los beneficios de esta época del año es importante tomar algunas preocupaciones. Por eso, hemos preparado una guía práctica con los mejores consejos para que puedas sacarle el máximo partido. ¡Toma nota!

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Cómo tratar y prevenir la infección de orina

Se acerca el verano, y con él aumenta el riesgo de padecer una de las infecciones más comunes: la infección de orina. Escozor, picor, e incluso dolor son algunos de los síntomas que nos pueden dar una pista de que tenemos esta molesta infección pero, ¿cómo evitarla? Te contamos cómo prevenir la infección urinaria y los tratamientos más efectivos para combatirla.
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Alergia primaveral: síntomas y tratamiento

Seguro que has notado la llegada de la primavera; los días son más largos, suben las temperaturas, los campos florecen… pero además de estos agradables cambios, la estación trae consigo una serie de consecuencias no tan placenteras para una parte importante de la población: la alergia primaveral. ¿Eres de los que se ve afectado por este fenómeno y no sabes cómo combatirlo? Te damos las claves para tratarla y pasar una plácida primavera ¡sin estornudos ni picores!
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Ciclo menstrual y nutrición: cómo influye la alimentación

Son muchas las mujeres que tienen molestias durante o antes del ciclo menstrual y hasta el 80% presentan durante este periodo síntomas como senos dolorosos, acné, hinchazón, fatiga, irritabilidad… Estos molestos cambios físicos, psíquicos y conductuales reciben el nombre de síndrome premenstrual. Los cambios hormonales y el estrés son los principales causantes de este síndrome, pero ¿existe relación entre la nutrición y estas incómodas señales que nos avisan de la llegada de la menstruación? ¡Hoy te lo descubrimos!

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Alzheimer y nutrición: ¿cómo favorece la dieta?

El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas en todo el mundo, por tanto, cualquier pauta que pueda  prevenirla o frenarla es estudiada con cautela y dedicación.  Pero ¿puede una correcta dieta ayudar a su tratamiento?, ¿una alimentación equilibrada influye en la aparición o progresión de la demencia?, ¿existe la curación del Alzheimer? Te descubrimos la respuesta a esta y otras preguntas sobre cómo prevenir el Alzheimer.

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