Fadiga mental e emocional

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Fadiga mental e emocional? descobre os antioxidantes

Fadiga mental e emocional? descobre os antioxidantes

Muitas vezes tendemos a associar a fadiga mental e emocional com as mudanças sazonais, desde que nos produzir, apatia, fadiga ou mesmo depressão. Mas não só nas mudanças sazonais têm estes sintomas também podem ocorrer em outras situações, como quando tomamos um ritmo acelerado, por causa do trabalho, as tarefas da casa, família ou compromissos sociais, atividade física brilhante; ou em momentos de maior necessidade de concentração, como nos períodos de exames ou situações de trabalho que requerem mais atenção.

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