Marcha nórdica

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Ano novo, novo esporte

Ano novo, novo esporte

Há quase tantos esportes como pessoas. Quando você estiver considerando começar um esporte você pode seduzi-lo a idéia da corrida, remo ou ciclo, mas nós vamos propor ao começar por algo completamente diferente, econômico, fácil e eficaz: Nordic.
Tranquilo @, você não deve viajar para a Noruega para este esporte. Nordic consiste em realizar os movimentos do esqui nórdico clássico: andar enquanto se move o tronco e braços, com a ajuda de bastões.

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