Dieta vegetariana

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Dieta vegetariana

Dieta vegetariana

Una persona vegetariana es la que no come ningún alimento de origen animal: carnes rojas o blancas, huevos o leche, pescados o mariscos, ni productos que los contengan, ya sea por motivos éticos o fisiológicos. Su alimentación está formada por cereales y legumbres, hortalizas y frutas, frutos secos y semillas.

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