Protección solar

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Protectores solares para proteger tu piel
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Protege tu piel si haces deporte al aire libre
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Elige bien tu factor de protección solar
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Prepárate para el sol

Protectores solares para proteger tu piel

¿Te aplicas el protector solar antes de salir a la calle? Tras estar confinados desde mediados de marzo, el Gobierno ha suavizado las medidas permitiendo a los ciudadanos salir a pasear o a hacer deporte. Eso sí, cada uno tenemos unas franjas horarias y unas normas que cumplir. Estas salidas han coincidido justo cuando el sol comienza a tener más fuerza. De hecho, a determinadas horas del día hace calor. Debido a la intensidad del sol, es el momento de empezar a aplicarse fotoprotectores, mejor si se opta por aquellos que tienen un alto índice de protección -SPF 50 O 50+-.

Este año, quizá, sea más importante que nunca el uso del protector solar. Venimos de estar confinados en casa desde mediados de marzo, lo que significa que nuestra piel lleva una larga temporada sin ser expuesta al sol. Esto hace que la concentración de melanina sea baja, por lo que al estar más “blanca” existe más riesgo de quemaduras solares, así como del fotoenvejecimiento (manchas cutáneas y arrugas) o de desarrollar cáncer de piel.

Desde Yesfarma te recordamos que debes aplicarte el protector solar media hora antes de salir de casa. Comprueba que el fotoprotector que tienes en casa no esté caducado o que lleve abierto más de un año ya que pierde eficacia. En caso de necesitar protector solar, podrás comprar online tus protectores solares cómodamente desde casa. Tenemos para ti los mejores protectores para proteger y cuidar tu piel esta primavera-verano.

protectores solares primavera

Claves para protegerse del sol

El sol es esencial en nuestra vida. No solo mejora nuestro estado de ánimo, sino que es nuestra principal fuente de vitamina D, imprescindible para que el organismo pueda absorber el calcio. Gracias a esta sustancia, mantenemos nuestros huesos sanos y fuertes. Esto son solo algunos beneficios del sol, aunque para disfrutar de lo bueno debes recordar exponerte al sol siempre de forma moderada. Esto significa realizar exposiciones cortas e ir aumentándolas poco a poco. Y lo más importante no olvidarse aplicar la crema solar.

Para realizar una buena fotoprotección, deberás:

  • Usar el protector solar durante todo el año. Durante los meses fríos bastará con usar protectores solares con un factor 30 y en los meses cálidos con un factor 50 o 50+.
  • Aplicar el protector entre 20-30 minutos antes de salir de casa.
  • Aplicarse el fotoprotector en aquellas zonas del cuerpo que vayan a quedar al descubierto. No te olvides de ciertas partes como el cuello, las orejas, los hombros y la nuca, entre otras.
  • Usar la crema solar al hacer deporte al aire libre. Elije un fotoprotector resistente al sudor y al agua.
  • No exponerse en las horas centrales del día, es decir, evitar la exposición solar entre las 12 de la mañana y las 17 de la tarde.
  • No aplicar fotoprotectores en menores de seis meses. Podrás encontrar algunas excepciones, es decir, protectores pediátricos para bebés de 0 meses. Estos protectores son para proteger la piel del bebé de la exposición solar indirecta. No expongas a los bebés directamente al sol.

Comparativa de protectores solares



Heliocare SPF50 XF gel

Aplicar sobre la piel 30 minutos antes de la exposición solar y repetir tantas veces sea necesario.

21,90 €IVA incluido



Heliocare 360º SPF50

Agitar antes de su uso y hacerlo con el frasco en vertical aplicando Heliocare 360º Airgel sobre la mano y posteriormente sobre la piel. Repetir tras cada baño y de forma frecuente.

26,90 €IVA incluido



Avène leche especial niños SPF50+

Aplicar uniformemente sobre el rostro y cuerpo. Renovar frecuentemente la aplicación, en especial después de cada baño. No exponerse en las horas de más sol, de 12h a 16h.

19,95 €IVA incluido

Protege tu piel si haces deporte al aire libre

¡Protege tu piel este invierno! Quienes hacen deporte al aire libre se exponen a las condiciones meteorológicas del momento. Dicho con otras palabras, en verano deben protegerse del sol y de las altas temperaturas mientras que en invierno deben protegerse del frío, de la humedad, de las heladas…

En esta época del año, los deportistas deben enfrentarse a las bajas temperaturas cuando salen a correr, esquiar, montar en bicicleta o andar, entre otros. Durante los meses gélidos, suelen extremar las precauciones adaptando su vestimenta para no pasar frío, pero tampoco calor. De lo contrario, la ropa acabará humedad del sudor, lo que aumentará las posibilidades de resfriarse.

Uno de los aspectos más importantes y más olvidado a la hora de hacer deporte en invierno al aire libre es nuestra piel. Es la que más sufre frente al frío, al viento, la humedad y los rayos solares, pero también frente a la contaminación y a la calefacción. Es más, pocas personas son las que siguen usando el protector solar en los meses invernales cuando salen a hacer deporte, algo fundamental para proteger nuestra piel de la radiación solar (también presente en invierno).

Desde Yesfarma te damos las claves para proteger tu piel este invierno cuando hagas deporte en el exterior.

Cómo proteger la piel en invierno

Protege tu piel en invierno

El rostro y, a veces, las manos son las que se quedan expuestas a las inclemencias del tiempo. Uno de los cosméticos que no pueden faltar para proteger la piel a la hora de hacer deporte es el protector solar, sobre todo si vamos a esquiar o a la montaña nevada. Esto se debe porque tanto la nieve como el hielo reflejan la radiación ultravioleta, por lo que se aumenta el riesgo de quemaduras en la piel. Una gran opción es Fotoprotector Isdin Fusión Gel Sport 50+.

Otro artículo que no puede faltar en las estanterías del baño es una buena crema hidratante corporal. Debemos mantener nuestra piel hidratada y protegida ya que las altas temperaturas tienden a resecar la piel, en especial las manos y la cara ya que son las partes que están expuestas diariamente. Tras ducharte (recuerda ducharte con agua templada), aplícate la hidratante para mantener tu piel sana este invierno. De entre todas las opciones, destacar Neutrogena Hydro Boost loción corporal.

 Y dentro de la cara, la nariz y los labios son las más olvidadas por los deportistas, lo que supone un grave error. Los labios tienden a resecarse lo que provocará que se agrieten y salgan heridas llegando incluso a sangrar. Además, las personas susceptibles pueden tener más posibilidades de que les salgan herpes labiales.

Lo mejor para proteger y mantener los labios sanos es hidratarlos diariamente con un bálsamo labial, mejor si tiene protección solar. En cuanto a la sequedad nasal, en la farmacia puedes encontrar productos que te ayudarán a mantener la zona hidratada. Destacar Avéne Stick zonas sensibles 50+, indicado para proteger orejas, nariz, manchas, labios y cicatrices.

Comparativa de productos


Fotoprotector Isdin Fusión Gel 50+

Fotoprotector Isdin Fusión Gel 50+

Aplicar generosamente sobre la piel seca media hora antes de exponerse al sol. Reaplicar cada 2 horas.

23,48 €IVA incluido

26,09 €-10%


Neutrogena Hydro Boost loción corporal

Neutrogena Hydro Boost loción corporal

Indicada para pieles normales. Aplicar diariamente sobre la piel seca y limpia. Protege tu piel a la vez que la mantienes hidratadas gracias a este hidratante corporal.

8,55 €IVA incluido

9,50 €-10%


Avène stick zonas sensibles 50+

Avène stick zonas sensibles 50+

Protege tu piel aplicando este protector 30 minutos antes de la exposición solar en las zonas sensibles (orejas, nariz, manchas pigmentarias), los labios y las cicatrices.

8,06 €IVA incluido

8,95 €-10%

Elige bien tu factor de protección solar

Ya comentamos en el artículo “Prepárate para el sol” que tomar el sol es bueno para nuestra salud. Pero debemos tomar ciertas precauciones para proteger nuestra piel de los rayos solares (UVA y UVB) ya que éstos pueden provocar cambios en el ADN y crear alteraciones como: eritemas (enrojecimiento de la piel), quemaduras, manchas e incluso carcinomas (cáncer de piel). Los rayos UVA son los responsables del enrojecimiento, del bronceado y de las quemaduras y los UVB son los responsables de las manchas y de los carcinomas.

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Prepárate para el sol

Empieza el buen tiempo y apetecen los paseos, las terracitas, la playa o la montaña. Tomar el sol es bueno para nuestra salud ya que nos ayuda a sintetizar la vitamina D. Esta vitamina tiene la función de colaborar en la absorción del calcio en nuestros huesos. Sin embargo, tomar el sol también puede dañar nuestra piel y los resultados pueden traducirse en: sequedad extrema, enrojecimiento, quemaduras y en el peor de los casos, en carcinogénesis o cáncer de piel.

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